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Dicas pra curar a ressaca

Às vezes a gente exagera na noite e no outro dia a ressaca não é muito agradável. Mas, com isso você pode ficar tranquilo que separamos alguns alimentos que serão seus aliados nesse momento. Ah, e é claro que amendoim é o principal deles. Vamos lá:

Atum

O atum é um alimento rico em alfa-cetoglutarato: uma enzima que ajuda (e muito!) a minimizar os sintomas da ressaca e ainda é vasodilatador, ou seja, favorece a irrigação sanguínea dos tecidos. Incrível, né?

Banana

Quando bebemos muito, sofremos uma perda de potássio e, por isso, a banana é tão indicada para esse momento. Ah, e ela fica uma delícia com nossa Pasta de Amendoim Santa Helena. ;)

Torrada

Sim, torrada. Isso porque, além de deliciosa, ela possui um alto teor de amido, um composto que ajuda a aliviar os enjoos do estômago e ainda contribui para regular os níveis de açúcar no sangue. E, pra completar, também supercombina com nossa Pasta de Amendoim Santa Helena.

Tomate

Eles são ricos em licopeno, um antioxidante que auxilia a reduzir a inflamação do corpo. Pra completar, o tomate é rico em frutose e vitamina C, que ajudam o fígado a digerir o álcool.

Amendoim

Um dos principais motivos para a ressaca é a falta de magnésio no corpo. Mas, ainda bem que o amendoim, além de delicioso, é rico desse mineral. E pra melhorar ainda mais, o magnésio é conhecido como “mineral maestro”, porque todos os outros minerais e vitaminas funcionam melhor na presença dele.

Esperamos que tenham gostado da nossa lista e que possam te ajudar nesses dias pós bebedeira, rsrsrs. Sempre que precisar, é só voltar pra esse post. ?