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Amendoim, amigo da saúde da pele

Quem nunca ouviu dizer que o amendoim causa acnes e espinhas? Estudos recentes mostram que este alimento é, na verdade, um aliado da saúde da pele.

Por serem ricos em vitamina E, os amendoins contêm alta concentração de niacina, o que ajuda a abrir os vasos sanguíneos e melhora a circulação abaixo da pele. Consumida na dose certa, o amendoim pode te ajudar na luta contra as incansáveis espinhas.

Um estudo realizado por um grupo de pesquisadores da Universidade de Illinois, Estados Unidos, concluiu que o amendoim possui grande quantidade de resveratrol, uma substância que possui propriedades anti-inflamatórias que atuam também contra a formação de espinhas.

É por essas e outras que os produtos da Santa Helena se tornam cada vez mais seus aliados para uma dieta saudável e equilibrada, uma verdadeira fonte de bem estar e alegria!

Fonte:http://goo.gl/s4VLZJ