INGREDIENTES:
- 2 Colheres de Sopa de Pasta Integral de Amendoim First
- 3 Bananas Médias
- 1 Dose de Whey Protein Sabor Baunilha
PREPARO:
- Corte as bananas em fatias e leve ao congelador por aproximadamente duas horas.
- Bata as bananas no liquidificador até ficarem homogêneas.
- Adicione a Pasta Integral de Amendoim First e bata até ficar numa textura homogênea.
- Adicione o Whey Protein e bata novamente.
- Leve a mistura ao congelador novamente, por mais duas horas. Agora é só servir.
Fonte: http://goo.gl/k8BMB1